返答の仕方って大切みたい⁉️_046_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕です

今日は時間があったのでさいたま新都心にふらっと出かけました。3時間の時限付きの外出許可ですがね笑

どこの世界も祝祭日のピンでの行動は家族優先ですからね。当然といえば当然ですがね。

たまには映画みたいなと数ある中でコレを選びましたが、結局、時間が合わず辞めにして、目的の爬虫類クラブでコオロギを購入して帰りました。先週から凄い暖かくなってきていますからね。ソロソロ起こしてあげるためにです。

さてさて、そんな中、帰りのエレベータ中の会話がなるほどと思ったので最後に紹介します。

「いいかー、コレどうでしょうとって聞かれたらば、それ、いいですねって返したらば良いよー。すると、相手も、そうですよね。周りもそう思いますって同調できるからさつ」

なるほどー。「最初からうーん、コレ治したほうが良いんじゃ無いとか、この文章とかいる？とか、図をもう少しわかりやすくとか、写真もっと良いの無いのとか？、マイナスのこと言ってませんか？」

これだと、テンション下がっちゃいますよね。

要は、先ずは誉める、そして、思っていることを言う。このルーチンを取り入れようとおもいました。

学んだらば即、実行ですよー。学んだことは相手に教えてあげちゃえば良いんです。知ったかして、俺勉強しているアピール入りませんからねー。

その点、教えちゃえば、楽しく使えるってもんでは無いですかね😋

（※心ここに在らずです。きっと、カナヘビ達も前向きに話しかけてあげれば、日差し浴びに出てきてくれないかなー。冬眠失敗して無いかなーって想いでドキドキしています。）

エンジョイ🤓

アレルギーっ食物編（カズレーサーより）_045_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕です

今朝は花粉症で唇が腫れちゃって痛いです。

誰とも喋らず、午後は、リモートにしてコメダあたりで読書に耽りたい気分ですね。

最近面白い本を３冊読んでいます。もう買ってから1週間は経ちますが、そうですね、読み終わって中身の中で心に残ったエピソードだけお届けしたいですね。

昨日の夜、夕飯というか夜食を一人食べながら、一人で突っ込んでTV見てました。

食物アレルギーの話でした。口よりも皮膚（手）とアレルゲンとの接触を避けたほうがよいそうです。（それだけ知っていれば良いそうです）

交差性反応ってのがあるんですね。花粉症の人が果物でも連動してアレルギーになっちゃうって事みたいだす。

そう言うのってあるみたいですね。治すのは無理みたいですね。気をつけていくしか無いようです。花粉症治るけど、、です。

そして驚いたのが、食品添加物として認可されているから害はないんでしょうけどコチニールという色素。ハムとかソーセージとか、かまぼことか、マカロンとか、あのピンク色の色素みたいです。何が驚いたって、あれ虫から取ってるんですね。えーって思いました。立派な昆虫食がもう浸透していたんだなーってなに驚きましたー。

そこから抽出して色素だけとっているんでしようけど、おそらくパウダーにしてるだけだと思うので、タンパクや各種その虫さんに含まれる成分も含まれるんだと思います。

私は平気ですし、マカロンは結婚式のお祝いの席でもオシャレで感動したお菓子なので否定はしませんし、みなさんすでに食べてますから、問題ないと思うのですけど、目ん玉バーンって晴れている患者さんの写真見た時は、今朝口が腫れている私にとっては、いつか来るのかなーってビクビクです。

女性のアイシャドーなんかにもピンク色の淡い色素って入っいて、皮膚が触れすぎちゃって、やがて反応しちゃうってのが問題らしいですね。カップ理論は成り立たない、体質なんだって話だったんですけどね。どっちがどっちなんだかわからないですけど、触れすぎると体質が変わっちゃうって事なのかもしれません。

つまりは、アレルギーって、体質改善で治せるの？って事なのかもしれません。

ちなみに食品添加物の中に、人工着色料ってのがあります。赤色（赤色）○号とかあるので、色がエグいお菓子とか最近ではひな祭りがあったので、ちらし寿司にかけるデンブなんかにも入ってますね。食品表示を見るとあります。（スラッシュが区切りで、スラッシュの後に書かれているのが食品添加物の表示になります）

だから食べてますからね。虫さんの色素が悪いわけではなく、身体に入れても大丈夫と認められた安全なものを食べてるわけですからね。

後は、宝くじじゃ無いですけど、当たるか当たらないかは、自分の運（体質）、次第って事ですね。このご時世、そんなこと気にしてたらば、なんも買えなくなっちゃいますよね。

オーガニック品が良いとは限らないってことでもありますしね、出されたものおいしいと笑顔で食べれば、幸せですよね。どこで何かって食べるかってのですね。

マーケティングでは、ヒトがお金をかけても良いと思えるのは、10年前以上からずつとおなじです。「食費、医療費、教育費」ですからね。この分野に民間の企業が集中するのは致し方ないですよね。怪しいところも含めて。

何に時間や生きがいやお金をかけるかは、人それぞれの個性ですからね。体質も個性ですかね？、そこは、己の感と経験と、想いで緩く決めて、進めながら、走りながらそういうのは決めると良いと思いますね。私は、計画立てて、やるのが苦手なのですが、コツコツやるのは好きです。（理由はやってないと不安になるからでさ。何かしてれば後悔しない事を回避できる、そして、安心も得られると信じているからですがね）

と言うわけで、また長くなってしまいましたね。話が飛び散ってますね。まとめるトレーニングしなくちゃいけませんよね🤗（お許しを）

エンジョイ🤓

花粉症のアレコレの学び⁉️_044_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕です

なんとまー、天気が良くなり、ここ埼玉でもチューリップが芽を出してきましたね。

ネギや玉ねぎ、ニンニクも日々しっかりと畑で存在感を出し始めてきました。4月になったらば一気に目出しや種まきの準備ですね笑

カナヘビもそろそろ、冬眠から起こしてあげたらば良いのかもしれませんね。

さてさて、今朝カズレーサーの番組見ました。花粉症の話でしたね。

簡単にまとめちゃうと、花粉症は、免疫療法で根治できる。でも時間がかかる。次に、お薬で治す。保険適用しても高いお薬（抗体医薬品）がある。

先ずは、一般論ですよね。

肥満細胞ってのと、免疫グロブリンノI gEってのが出てきます。

ウィキより引用しました。

肥満細胞（ひまんさいぼう）とは、哺乳類の粘膜下組織や結合組織などに存在する造血幹細胞由来の細胞。ランゲルハンス細胞とともに炎症や免疫反応などの生体防御機構に重要な役割を持つ。

だそうです。I gEは、「グアムで」と覚えるのですが、「G．Ａ.M．Ｄ.E」というふうに5個、ヒトではあります。総称して免疫グロブリンと言っていますよね。昨今の抗体医薬品なんかの主流で組み替えだcho細胞に作らせているのが、このI gGだったりしますね。

今回は花粉症。

この肥満細胞がオーバースペックになった時に炎症を起こしてしまい、ヒスタミンを出して目が痒くなったりあっちこっち痒くなったりするようです。

今、私も飲んでいる花粉症のお薬や目薬は抗ヒスタミン薬のもの。コレは、普通に診察したりして得られたり、薬局とか、でもてにはいる代物です。

でも、この抗体自体が肥満細胞にくっつかないようにする、抗I gE薬があるそうです。

薬名覚えられなかったですけど、なんだかマブです（オマリズマブでした笑）。保険適用で3万円。シーズンで3〜4回投与。免疫をいじるので耳鼻科と内科にまたがる領域らしく、取り扱いができる耳鼻咽喉に限られるそうです。

やはり、ヒト型モノクローナル抗体ってのは高いんですねー。

そんなかんだで、高い薬もある。んならば、根治の話は？って事になりますが、多分やらないなーって私は思いました。

免疫療法になるそうです。免疫ってのはだんだん良くなったりするものです。なので、長ーい時間が治療にも掛かるそうです。注射を毎月するタイプ、舌下に毎日お薬セットしてナメナメするタイプ。最低3年、推奨5年だそうです。

ちなみにレーザーで粘膜焼くってのはあまり好評ではなかったです。効果の面で。

今日も、薬飲んでるのに、喉が渇いたり、唇が腫れ上がったりしてます。マスクがあって良かったです😭結構、ひどい部類に入るんでしょうねー。

親も花粉症ですしね。体質は遺伝しますからね。ただ、発症するかは体質の遺伝なので成るかならないかは本人次第。カップ型の理論は花粉症では当てはまらないとも言ってましたねー。コレは私も大きく勘違いしてました。だんだんと、免疫反応が蓄積して行って、いつか花粉症って発症するのかと思いきや。違うそうです。食事や、睡眠、身体の体調管理が悪くなってくると、免疫バランスが崩れてしまって発症するようです。

年取って鈍くなると花粉症治るのとか言うのはどうなんですかね。免疫力ってのは付けようと思っても付けられないものらしいので、年と共に落ちていくイメージは有りますけどね。

花粉症からなんだか色々な事を今朝は学べたかなーって思いました。

所で、場所的にはどうなんですかね？ガーシーさんが話題なってますけど、ドバイって杉の木とかなさそうだからもしかしたら無くなるかもって、私もドバイで働けたらなーって夢見ちゃいました。

だんだん暖かくなってきたから陽気に振る舞いましょう‼️

エンジョイ🤓

認知症予防と歯医者さん（山根先生）_042_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕てす

また、YouTubeで表題について配信されたので整理のためにも紹介します。

歯が大切らしいです。

歯がないと噛まないとかで脳への血流が減るかららしいですね。たしかに納得です。よく噛みなさいって昔からよく言われますもんね。

とにかく年取っでも歯を残すこと大事らしいです。奥歯から抜けていくそうです。

プラークは食べ物のカスではないらしいのでなかなか取れないらしいです。

【説明】プラーク（歯垢）とは、歯に付着する細菌やその代謝物の塊です。ネバネバした黄白色や白色の塊には、１mgの中に１億個以上の細菌が住み着いています。

だそうです。歯石は、またその奥にある固まりみたいなもんらしいのですが、歯石取りも大事なのかもって動画見て思いましたね。

3〜4ヶ月に一回は歯医者に行った方が良いそうです。

毎日のケアーは糸使って歯と歯の間を磨いた方がよさそうです。歯ブラシも1ヶ月に一回交換が目安だそうです。

私、当然ながら美を意識してましたが、まったくもってドラマ該当なしです。

歯が臭いのはカッコ悪いので、プラスケアーとして、歯は、とりあえず磨いてました。舌の白いところも気になった時はとってました。

後は、してません。コロナでマスクするようになったからなおさら気が緩んでいましたね。

しかとリアルな生活にもどさないといけませんね。

リアルといえばメタバース。なんかメタが雲行き怪しいですね。今週の日経BPでも特集組まれてましたね。所詮はゲームの世界を逸脱できないのではと言うものでした。

MITのメディアラボの石井裕さんの方は、「現実の空間にいる人間同士の緊張感と信頼感、安心感はメタバースでは再現できない」、「手や身体で直接データーを操れるようにする新たなインターフェースをベースに、物理世界にデジタルが融合する【マタバース（MATTER verse）】により、実際に手で触れる世界に価値を見出している」のだそうです。

普段から何食って、何して、何見て、ない感じて、人間らしく生きていける人は、それをあえて映画マトリックスのような寝たきりの世界で、脳みそのイメージの中だけで生きていくのって良くないですよね。認知症進むんじゃないですかね？歯磨きも疎かにしちゃうだろうし。

時間的空間を節約するツールは良いと思いますけど、自分が主役である世界は自分でめげながらも作り出すことが出来るために何したらば良いんですかね。

私はまだ始めてもいない、少林寺の武道による心の力の鍛錬かなと思ってしまいました。

渋沢栄一も、頭の力、体の力、心の力を鍛えよと話しています。炭治郎も禰󠄀豆子のために、家族のために、無惨を倒すことを、憎しみを怒りを、原動に全集中して鍛錬していましたね。

リアルな世界には、人間がいる限りストレスはあります。死ねばなくなります。なんか死後の世界の楽園のような場所を作ろうとしているのがメタバースなんですかね？

まー、歯磨いて、また、明日のお仕事に備えましょうかね。現実はいつだって辛いけど、生きてるって感じられますよね😁

エンジョイ🤓

人が仕事を辞めちゃう理由_043_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕です

TikTok見ていてまた学ばせてもらいました。

夜のお仕事って離職率はげしい。そんなイメージなので、あーって感じてしまう人がほとんどでしょう。大した奴ら集まって無いだろうからとかで、学歴目線でまずは、高学歴な人は見てしまいがちですよね。

では、高学歴な人は、それができるか。残念ながら同じような悩みがあるはずです。そこには、受け身だけの勉強をこなしてきた受験や資格勉強とは異なる、ポイントがあるからなんですね。

私も気付かされました。チームや、仲間を作るのに、意識したらばより良くなると感じましたのでご紹介します。

まずは、「人間関係」、

次に、「未来」

次に、「成長」

コレがあれば辞めなくなるはず。自身に当てはめても、3つとも揃っているのはハッピーですけど、未来と成長が私にはありますね。それを感じて、目標を決めて、解決したい課題もたくさんあります。（※名声やお金は、欲しいかと問われたらば、なくはないですけど、少ないです。それよりもやり遂げたいですね。諦めずに。ただ、労いはされたいですね🤣）

人間関係はどこにいても付き纏うもの、自分のキャラを設定して演じ続けるしかないですね。

私はもう少し他の人に伝わる説明を短時間でできるようにしたいですね。メールもそうです。ブログもそうです。

なるべくエッセンスを濃く、短文で書きたいです、、（変わってませんが、、、）

話変わりますが、辞めることを考える人もいれば、新しい道を切り開くグロースマインドの方々もおります。

今朝、小倉優子さんの早稲田大の挑戦結果見ました。結果は、本命ダメでしたが、4111日、2100時間の勉強期間。素晴らしすぎます。家庭を持つ男性陣は、行ってきまーすでいってしまい、ちょっと寄り道して勉強してから帰ろっかなー。嫁に迎えや夕飯や、お風呂や、洗濯物や掃除や布団敷いたり、子供らに宿題やらせたり、学校行事の回答したり、まだまだたくさんありますよね。そこに、仕事が入るわけです。相当な業務効率化を普段からしています。出来てない人も、それは男性陣と同じレベルですからの心配ないと思います。質は、恐らく男性の方が低いんじゃないですかね。適当で大雑把が許されますからね。女性はイメージがあるから、周りのお母さんと比較されがちだから辛いですよね。男性は仕事で比較はされますが、後は、特にあっても、気にしないでしよう。今すぐ変わらないと、男性はいらなくなります。昔で言う単なる種馬とかに成り下がりますからね笑

小倉優子さんは、年代が近いし、嫁と同い年なので応援してました。嫁にも「夢を夢のままであきらめないで」とキングダムのセリフを掛けてます。追い込むつもりはないですけど、応援のつもりで、たまーに掛けています。

したらば、先日、突然、テニスを始めると言ってました。まーそれはそれで良いかなーって思いましたがね笑。

人それぞれ人生をグロースしましょう！

エンジョイ🤓

花粉症って飲むとおさまる⁉️_041_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕です

昨日は風が強かったんですかね？朝から晩までラボに引きこもってて気づきませんでしたが。

今朝畑に行ったらば色んなものが散乱したりカカシの帽子が取れちゃったりしてました😚

そんなんで昨日の夜の夕飯は、餃子の美味しい王将に1人で夜9時くらいに行きました。なんと満員でしたが、びっくりです。なんとか奥の方の一席に座れましたが、飲める人は楽しそうで羨ましいです。

餃子美味しいんですけど、ニララバとチャーハンガッツリ食べて、1時間ほど携帯漫画見たり、ネットニュース見たり、本読んだりしてました。周りの人も出たり入ったりしてましたが、面白い現象を見ました。

花粉症でくしゃみしてた人が、マスク外して、ご飯食べたりビール飲んだりしてるうちにくしゃみしなくなってました。そして、帰る時にマスクつけたら、帰りの階段のところでくしゃみしてました。

おー、食事なのか、ビールなのかわかりませんが、花粉症っておさまるのか？って思っちゃいましたが。

■食事で花粉が鼻や口の中にいたのが流れた。

■マスクにそもそも花粉がついてたから反応してた。

って、冷静に考えるとそうでしょうねー。

まつ、その時はすげーって思っちゃいましたけどね笑。と言うわけで今朝は寝不足ですけど、頭の片隅に、チコちゃんセットして、チコちゃんに怒られないように、花粉症のせいにしないように過ごしたいですね😎

エンジョイ🤓

さいたま市の議員さん方って何をやってるのだろう？_040_卯年

毎度お馴染み畑の管理人ニンジン🥕です

まとめの時期だったり卒業の時期だったり、異動の時期だったりとソワソワしている方々も多い中、駅前で選挙が近いのかビラが配られていました。

あまり政治には関心ないですか、NHK党のガー○さんの国会への出席など話題はチラホラYahooニュースで見ております。

皆さん何をしているのかと、ビラ配りの内容見てました。埼玉県の市議会議員さんのでした。内容はうどんで埼玉を盛り上げるって感じの中身でした。

香川県がうどん消費量は1位。2位が埼玉県の様ですね。特徴は、熊谷うどんとか加須うどんなど、多彩なうどんがある事らしいです。ご当地うどんみたいな感じですかね。

鴻巣ではひな祭りを盛り上げて街おこしをすべく、すごく大きなひな壇を飾ったりしていますよね。実は先週見に行ったりしてました😚

パンダのひな壇ありました。

うどんもご当地うどんにするんですかね？

さて、社会福祉科と言うのがあるらしく、そこでは、このうどんを足で踏み踏みする事。これでうどんの腰が出ますけど、その定期的なリズミカルな動きを障害者雇用につなげようという取り組みも11箇所ありますとか書いてありましたね。

みんなで協力して、機械に負けない美味しい笑顔のうどんができあがってほしいですね😄

うどんサミットってのも面白そうでしたよね。ハワイでは丸亀が高かったですけど、滞在中は、毎日行ってました。肉はヘビーすぎて毎食だと、1日で飽きちゃったからです。コロナ前ですけどね。（常夏行きたいですねー）

世界の人がうどんを愛してますからね。浅草寺みたく、お寺を作って城下町みたくすると楽しそうですよね。うどん奉行、埼玉都市を遊びかごろで使っちゃダメですかね笑。

そんなことも議員さん考えてみたらばどうですかねー⁉️。

何かみなさんかたーいので、テレビに出てくる議員さんってみんな人相悪くて、悪いことしてるみたいな人が多くないですか？小泉さんとかはちょっとイケメンですけどね。歌舞伎町に居たらば、そちらの方になっちゃいませんかね。歌舞伎の看板に出てくるようなイケメンホストが国会に出てたらば、男性は見なくなるかもしれませんが、おばさま達は、目の保養で釘付けになるかもしれませんね。そして、投票率も、選挙活動もなんか派手になりそうですよね。

昨今のホストの方々は高学歴な方もありますからね。頭良いですし、話術は素晴らしいと思います。会社の新人研修で自衛隊で根性鍛える時代があったと聞きますが、今やったら不味いので、気遣いを学ぶ、大人のマナー、社交場での研修ということで、ホスト体験をしてはどうですかね？彼らは、TikTok見てる限りでは言ってることもしっかりしてますよ。

なるほどっていつも40代の私が感心しちゃいます。とても20.30代の時の自分ではありえない落ち着き様で大人です。トップクラスの幹部の方々は。こりゃ、女性もおじさまに行かずにこっちに靡くんだなとちょっと悔しいくらいな方々も沢山居ますよね。

まー歌舞伎町の愛を語っていては終わらないので、朝からNEWSで議員さんも苦虫潰した顔でおらずに、皆様も、悪代官みるよりは、爽やかな方々をみたいと思います。単純に私自身も、見たいなーって思います。

社会全体でリラックスしていきましよーよ！

エンジョイ🤓